今日のつぶやき 意思力は低下しない。

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gagayuta1990

NEXTTRANSIT運営代表/VRトラベラー/サイクルトラベラー make hub airport −誰もが人生の目的に向かっていく中継地点を創ろう −をテーマに、場所や環境に依存せずやりたいことをしている人や手法を紹介するメディア「 NEXTTRANSIT」、このブログである「ガアガアトラベル」を運営しています。自転車インスタグラマー。愛称:ガアガア

最近すごく更新が止まってしまっていて

申し訳ない気持ちになりながら、余計に記事を書くのが遅くなってしまっていた。

そこで、今日から一日一件、つぶやきやポエムのような記事を書いていこうと思う。

自分の普段考えていることだったりを発信出来るカテゴリーも作れれば更新頻度も上がるのかなと!

意思力

自分自身が決断したり、集中力を持続させるキーワードの一つに意思力がある。

決める力、決断を迫られるよりももう少し簡単な意思決定をする力だ。

オックスフォード大学の研究によると

意思力は、思考によって幅が変わるらしい。

大学生を使った実験で

意思力には限界がある。と考えるチームと

意思力には限界がない。と考えるチームに

別れて同じような単純作業をさせてみるという内容をした。

そうすると、前者のチームは時間の経過とともに、スピードが落ち、ミスが起きるようになる。

後者のチームは一定量をこなし続けることが出来たとのこと。

限界があると決め込んでしまえばそこから先にある世界は見えない。

Showroomの前田さんの思考

この前NewsPicksの記事で前田さんがショートスリーパーになった経緯の記事があった。

ショートスリーパーになることで普通の人より4時間多くやりたいことができる。

かつ寝ない生活というのはトレーニングでつくれると考えていると書かれていた。

寝ないという選択自体は、正しい正しくない両論あっていいと思う。

重要なのは、思い込みの力だ。

トレーニングで身につくと考えるから、寝なくても圧倒的な成果が出せる人間になっていった。

意思力には限界がない。

だから午後になったら、成果が減ることはないと考えることで一定量以上のパフォーマンスができる人になれるなら、取り入れたい考え方だな。










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