今日のひとり言〜雨と憂鬱の関係〜

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gagayuta1990

NEXTTRANSIT運営代表/VRトラベラー/サイクルトラベラー make hub airport −誰もが人生の目的に向かっていく中継地点を創ろう −をテーマに、場所や環境に依存せずやりたいことをしている人や手法を紹介するメディア「 NEXTTRANSIT」、このブログである「ガアガアトラベル」を運営しています。自転車インスタグラマー。愛称:ガアガア

自転車乗りにとってあるあるなのは、雨に対する憂鬱です。朝起きて外を見て、自転車が乗れない!と憤慨する人だってきっといるはず。

雨の中でも乗るという強者もいるみたいですが、基本的には自転車乗りにとって雨は天敵であり、フラストレーションが溜まりますよね。とにもかくにも早く来て、晴れの日!!!

 

そもそも何故雨の時に自転車は乗れないの?

雨の時に多くの人が外に出ないのは錆の問題が一番大きいようです。雨に打たれてメンテナンスもすぐに出来ない。そんな状況になるとすぐに錆びてしまいます。

雨の日に自転車は乗ってはいけない!3つの理由

2017.10.19

ママチャリとかは錆びてること、多いですよね。使う目的が違うからかもしれないです。ロードバイクはある程度高価な物です。大切にしてるからこそ綺麗にしておきたい。そんな心理が働きます。

雨と憂鬱の関係

雨になると自転車に乗れないってことだけでなくテンションが下がったりします。

それは何故なのだろう。

マイナビのサイトで参考になる文書を見つけました。

雨と心の不思議な関係! 梅雨の時期の憂鬱を解消するには?

太陽の光が少ない。

太陽の光は心のバランスを整える物質を分泌させる。雨だと太陽の恩恵を受けられないから元気がでないのですね。太陽ってそんな力もあるの?凄い!

確かに晴れているときは気分も高揚していて何してても楽しいという高アドレナリン状態になっているような気もします。笑

セロトニンという物質

私達の心を明るい気持ちにしてくれる「幸せホルモンさん」がこのセロトニン。これが晴れてると出る物質の正体です!

ドーパミンや興奮作用のある体内物質を和らげる働きをしてくれるものらしい。精神の安らぎや安定を与えてくれるエンジェル物質ということですね。セロトニンは「うつ」にも多く関係しているとのこと。なんかブルーな気分。そんなときには晴れ空のしたをゆるゆるポタリング。あるいは、散歩でもいいかもしれません。出てみるといいこともあるかも!

私の場合、どうするか?

うんうん。皆さんと同じ私も心常に穏やか男子とは程遠い、炎上系男子なので雨の日「もう!!!」ってなります。そんなときにどうしているか、冷静に考えてみた。

 

① 晴れているときの写真を見て保養する

② 天気予報を見て次の楽しみを期待する

③ まぁそういうときもあるよと切り替える

切り替えたとしても、みんなからのツイートでまた、やっぱり雨じゃん。とブルーになることもあります。笑

雨を楽しむ方法を考えてみた!

回答は、、、

雨の日の次にしか、虹は見れない!

とにかくツイッターでもインスタでも、晴れを待ち望む人に溢れてる。

もうそろそろ、晴れてくれ!そして、みんなに最高の虹を見せてくれ!










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